Kynychová Hanka - Hejbejse 18 - Postava snů (DVD)

Katalogové číslo: D09089
Doba expedice (dny):  SKLADEM

Český název: Kynychová Hanka - Hejbejse 18 - Postava snů (DVD)
Originální název: Hanka Kynychová - Hejbejse 18 - Postava snů (DVD)
CZ Dabing 2.00

Země původu: ČR
Rok výroby: 2014
Hrají: Kynychová Hanka
ZVUK Dolby Digital 2.0: ČESKÝ
Délka: 135 minut
Formát obrazu: 16:9
Bonusový materiál:
- interaktivní menu
- přístup ke scénám

Stručný obsah:
Tentokrát jsem se rozhodla trénink koncipovat jako přípravu vašeho těla na chvíle, které jsou pro vás důležité a zásadní. Chvíle, kdy se chcete cítit dobře a vypadat skvěle, jako je dovolená, svatba, ples, promoce, osudová schůzka či důležitý večírek.

DVD je určeno i těm z vás, které jste se rozhodly změnit svůj životní styl, chcete zatočit s problematickými místy na vaší postavě a být prostě dokonalé. Bude tak plnit funkci vašeho spojence či parťáka na cestě ke krásné a zdravě vypadající postavě.

Dobře vypadat, dobře se cítit a mít se rád, to vše z vás udělá spokojené a silné osobnosti. Proto bych byla ráda, kdybyste tento trénink braly jako výzvu a nevzdávaly se po prvních odcvičených minutách.

A co vás v tomto šestitýdenním programu čeká?
Trénink obsahuje 7 cvičebních jednotek, stejně jako je dní v týdnu, plus jeden blok na rozehřátí. Společně tedy budeme cvičit každý den 15 - 20 minut a vždy procvičíme několik svalových partií. Během týdne pak procvičování jednotlivých partií několikrát zopakujeme. Pokud pro vás budou některé cviky neznámé, věřte, že si pod mým vedením vše brzy osvojíte a každý trénink pro vás pak bude snazší a snazší. Malý neúspěch v podobě nezvládnutí cviku berte jako motivaci pro další trénink.
Po čase můžete jednotlivé bloky obměňovat (např. v úterý můžete cvičit blok páteční a v pátek například nedělní), aby byl váš trénink pestřejší.

Věřím, že vám tento šestitýdenní program udělá radost a vaše postava se změní tak, abyste byly spokojené. Určitě ale budete potřebovat několik šestitýdenních opakování tohoto DVD, aby se vaše tělo stalo opravdu snovým!