Logo
Titulní stránka Přihlášení Nákupní košík Pokladna

Celková cena nákupu

s DPH: 0 Kč


Vyhledávání

Kategorie

Další oddělení

Aktualizováno 24.06.2025 17:38:13

Kynychová Hanka - Hejbejse 5 - Bodystyling s malými činkami 2x(DVD)

Katalogové číslo: 7767
Doba expedice (dny): 5

Český název: Kynychová Hanka - Hejbejse 5 Bodystyling s malými činkami 2x(DVD)
Originální název: Kynychová Hanka - Hejbejte se 5 Bodystyling s malými činkami 2x(DVD)
CZ Dabing

Země původu: ČR
Rok výroby: 2007
Délka: 120 minut
Hrají: Kynychová Hanka
ZVUK Dolby Digital : ČESKÝ
Bonusový materiál:

- interaktivní menu
- přístup ke scénám

Stručný obsah:
Hanka Kynychová je cvičitelka, která připravuje cvičební programy pro všechny, kteří touží zlepšit svou fyzickou kondici a zformovat své tělo. Hejbejse 5 představuje cvičební program pro posílení celého těla pomocí cviků s malými činkami. Stačí vám činky s hmotností 1,5 kg, zdatnější mohou použít i těžší. Trénink je sestaven tak, abyste procvičili a posílili partie celého těla.

I. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje jednoduché rozehřátí základními kroky aerobní abecedy, protažení a sestavu posilovacích cviků na zpevnění hýždí, stehen, zad a prsních a rameních svalů. Posílíme také přímé břišní svalstvo.

II. díl DVD s 60min. cvičebním programem, obsahuje opět jednoduché ale velmi důležité a potřebné rozehřátí. Budeme posilovat vnitřní a vnější stehna, svalstvo paží, biceps a triceps a opět břišní svalstvo šikmých svalů a svalstvo pánevního dna.

Pro ženy je určena váha činek od 1 kg, pro zdatnější ženy 1,5 kg a pro muže 2 kg.

 
Vaše cena s DPH: 249
 

Doporučujeme

s DPH: 219 Kč
Přidat do košíku